1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada del Suroeste con aderezo
La Ensalada Suroeste con Aderezo es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en los sabores audaces y picantes de la cocina del suroeste. Esta ensalada típicamente incluye una mezcla de verduras crujientes, jugosos tomates cherry, granos de maíz dulce, frijoles negros ricos en proteínas, aguacate cremoso y tiras crujientes de tortilla. A menudo se sirve con pollo a la parrilla para más proteínas, o como opción vegetariana, se puede disfrutar sin carne. El aderezo, generalmente ranchero con chipotle o vinagreta de cilantro y lima, agrega un toque cremoso y ahumado que une todos los ingredientes. Rica en fibra de los frijoles y verduras, grasas saludables del aguacate y proteínas magras del pollo, esta ensalada es una opción nutritiva. Sin embargo, las tiras de tortilla y el aderezo cremoso pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. En general, es una forma satisfactoria y deliciosa de disfrutar de una comida equilibrada con un toque del suroeste.
