1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta estilo suroeste
La Ensalada de Pasta Suroeste es un plato vibrante, lleno de sabor inspirado en los sabores audaces y picantes de la cocina del Suroeste. Esta ensalada presenta pasta espiral mezclada con coloridos pimientos, frijoles negros, maíz dulce, tomates cherry y cebollas rojas, todo ello aderezado con una cremosa vinagreta de aguacate y limón con un toque de chile en polvo y comino para un sabor ahumado. Alto en proteína a base de plantas procedente de los frijoles negros y de verduras ricas en fibra, es una elección satisfactoria y nutritiva. El aguacate y el aceite de oliva aportan grasas saludables para apoyar la salud del corazón, mientras que el plato sigue siendo apto para vegetarianos. Sin embargo, el aderezo cremoso añade calorías y grasas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan la ingesta calórica. La Ensalada de Pasta Suroeste es perfecta como una comida ligera o un sabroso acompañamiento, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de ingredientes picantes, tangy frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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