Patatas congeladas del sur
Frozen Potato products can be categorized as a type of side dish that can be served at lunch or dinner. Therefore, the most appropriate category for "southern frozen potatoes" would be **Dinner**.
1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas congeladas del sur
Las papas congeladas del sur son una opción conveniente y preempaquetada inspirada en la clásica cocina sureña. Por lo general, estas papas vienen cortadas en cubitos o ralladas y a menudo vienen pre-sazonadas con especias y sabores como cebolla, ajo o pimentón. Algunas variantes pueden incluir aceites adicionales, sal o saborizantes artificiales para un sabor mejorado. Se pueden hornear, freír o saltear, lo que las convierte en una elección versátil para crear hash browns, guisos o acompañamientos para el desayuno. Si bien las papas son naturalmente ricas en nutrientes como vitamina C, potasio y fibra, el perfil nutricional de las papas congeladas del sur puede variar según los ingredientes añadidos. Algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasas debido a condimentos adicionales o métodos de preparación. Los consumidores conscientes de la salud pueden optar por variedades con aditivos mínimos y combinarlas con proteínas magras y verduras frescas para crear comidas equilibradas inspiradas en las tradiciones culinarias reconfortantes del sur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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