1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tender de pollo frito sureño
Los Tenders de Pollo Frito al Sur son un plato clásico arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, celebrado por su exterior crujiente y dorado y su jugoso interior. Estos tenders suelen estar hechos de tiras de pechuga de pollo blancas, marinadas para realzar el sabor y la ternura, luego recubiertas con una mezcla sazonada de harina, especias y a veces suero de leche antes de ser fritas a la perfección. Aunque presumen de un crujido satisfactorio y un rico sabor, se fríen en aceite, lo que los hace más altos en grasa y calorías en comparación con otros métodos de preparación como hornear o asar a la parrilla. En el lado positivo, proporcionan una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la energía. Combinarlos con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor u optar por una opción al horno puede hacer de este plato indulgente una elección más equilibrada sin renunciar a su atractivo reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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