1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo frito sureño
El filete de pollo frito sureño es un plato sustancioso arraigado en la cocina del sur de Estados Unidos, fusionando comodidad y sabor en cada bocado. Consiste en pechuga de pollo tierna, aplanada, sazonada y recubierta con una cobertura crujiente antes de ser frita a la perfección dorada en sartén. A menudo se sirve con salsa cremosa, puré de papas o galletas, representando una experiencia sureña quintessential. Aunque es rico en proteínas provenientes del pollo, la preparación tradicional implica fritura, lo que puede agregar cantidades significativas de grasas saturadas y calorías. La cobertura generalmente incluye harina y especias, brindando un crujido sabroso pero contribuyendo con carbohidratos y sal. Para una versión más saludable, se puede hornear o freír al aire, manteniendo su delicioso sabor mientras se reduce el contenido de grasa. El filete de pollo frito sureño sigue siendo una comida satisfactoria, ofreciendo un sabor de la herencia americana y un gusto indulgente al consumirse con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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