1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filetes de pollo frito sureño
Los filetes de pollo frito sureño son un amado pilar de la cocina sureña estadounidense, mostrando trozos tiernos y deshuesados de pollo recubiertos de un empanizado sabroso y fritos a la perfección dorada. El empanizado típicamente consiste en harina, especias y a veces suero de leche, creando un exterior crujiente que complementa el interior jugoso. Aunque rico en proteínas provenientes del pollo en sí, el pollo frito sureño también es alto en calorías, sodio y grasa debido a su proceso de fritura y al recubrimiento sazonado. Las variaciones pueden incluir versiones más saludables horneadas o fritas al aire para reducir el contenido de grasa manteniendo el sabor. Acompañados de guarniciones tradicionales como puré de papas o ensalada de col, estos filetes representan la comida reconfortante en su máxima expresión, combinando una rica tradición con un sabor irresistible. Sin embargo, la moderación es clave debido a su naturaleza indulgente: equilibrarlos con guarniciones ricas en nutrientes puede convertir este clásico sureño en una opción de comida más equilibrada.
