1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo frito sureño
La pechuga de pollo frito sureño es un plato clásico arraigado en la cocina del sur de los Estados Unidos, celebrado por su capa sabrosa y crujiente. Esta pechuga suele estar hecha de pechuga de pollo deshuesada, marinada en suero de mantequilla o especias para mejorar la ternura y el sabor, luego rebozada en una mezcla sazonada de harina, sal, pimienta y a menudo pimentón o pimienta de cayena para darle un toque sutil. Se fríe en aceite hasta lograr la perfección dorada, lo que resulta en un exterior crujiente e interior jugoso. Si bien es sumamente satisfactorio, este plato es alto en calorías y grasas debido al proceso de fritura. Sin embargo, sigue siendo una buena fuente de proteínas, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Modificaciones, como hornear en lugar de freír o usar harina integral para el rebozado, pueden convertirlo en una opción más saludable. La pechuga de pollo frito sureño suele ir acompañada tradicionalmente por guarniciones como ensalada de col o galletas, lo que añade a su naturaleza reconfortante e indulgente.
