1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hashbrowns del sur en airfryer
Las Hash Browns del Sur cocidas en una freidora de aire son una versión más ligera de un plato clásico reconfortante arraigado en la cocina sureña. Este plato normalmente combina papas ralladas, cebollas finamente picadas y una mezcla sabrosa de condimentos como sal, pimienta y pimentón, con ingredientes opcionales como pimientos verdes o ajo para darle un toque extra. Utilizar la freidora de aire para prepararlas resulta en unas Hash Browns doradas y crujientes con significativamente menos aceite en comparación con los métodos de fritura tradicionales, convirtiéndolas en una opción más saludable para el desayuno o como acompañamiento. Las papas son ricas en potasio y proporcionan fibra dietética, mientras que la preparación en freidora de aire ayuda a minimizar el contenido de grasa. Sin embargo, las mezclas de condimentos o aditivos pueden afectar los niveles de sodio, por lo que la moderación es clave. Ya sea servidas junto a huevos y tocino o como parte de un plato vegetariano, las Hash Browns del Sur en la freidora de aire ofrecen una opción versátil y sabrosa con un equilibrio de indulgencia y conciencia sobre la salud.
