Bocaditos de huevo sous vide

Bocaditos de huevo sous vide

Breakfast

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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545.5
calorías
30.9
proteínas
12.7
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
545.5
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 18.2 g 91%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 363.6 mg 121%
Sodio 1090.9 mg 47%
Carbohidratos Totales 12.7 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.6 g
proteínas 30.9 g 61%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Calcio 272.7 mg 20%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 363.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

9.5%
23.1%
67.4%
Grasa: 360 cal (67.4%)
Proteínas: 123 cal (23.1%)
Carbohidratos: 50 cal (9.5%)

About Bocaditos de huevo sous vide

Los bocaditos de huevo sous vide son una opción de desayuno rica en proteínas y lista para llevar, inspirada en las técnicas culinarias francesas. Preparados usando el método sous vide, estos snacks en miniatura son cocidos al vapor a una temperatura baja y precisa para lograr una textura cremosa y parecida a un flan. Normalmente hechos con huevos, leche, queso y una variedad de ingredientes adicionales como espinacas, pimientos, tocino o champiñones, ofrecen infinitas combinaciones de sabores para distintas preferencias dietéticas. Ricos en proteínas y bajos en carbohidratos, pueden ser una excelente opción para aquellos que siguen dietas altas en proteínas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir mayores cantidades de queso o tocino, aumentando el contenido de grasa saturada y sodio. Su tamaño compacto y versatilidad los convierten en una elección conveniente para las mañanas ocupadas, mientras que su perfil nutricional apoya una energía sostenida a lo largo del día. Perfectos para la preparación de comidas, los bocaditos de huevo sous vide ofrecen una mezcla equilibrada de sabores y nutrientes con un toque gourmet.