1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.4 g | 59% | |
| Grasa Saturada | 28.0 g | 140% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crema agria
La crema agria es un condimento lácteo elaborado mediante la fermentación de crema con bacterias ácido lácticas, lo que le confiere su sabor agrio y su textura densa y cremosa. Originaria de Europa Central y Oriental, es un ingrediente básico en muchas cocinas internacionales, a menudo utilizada como aderezo para papas horneadas, sopas o platillos mexicanos como tacos y enchiladas. Desde el punto de vista nutricional, la crema agria contiene grasas, proteínas, calcio y vitamina A, pero también es densa en calorías debido a su alto contenido de grasa, especialmente en las variedades enteras. Aunque cantidades pequeñas pueden aportar riqueza a las comidas, se recomienda disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada. Optar por versiones reducidas en grasa puede contribuir a disminuir la ingesta de grasas saturadas mientras se conserva su sabor característico. Los probióticos de la crema agria derivados de la fermentación pueden contribuir a la salud intestinal, aunque su presencia puede reducirse durante el procesamiento en productos comerciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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