1 serving (38 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.1 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 21.9 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 62.5 mg | 4% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de trigo con masa madre
La Tostada de Trigo de Masa Madre es una opción de pan sabrosa y sustanciosa que proviene de la tradición centenaria de la panadería de masa madre, la cual se cree tiene sus raíces en la antigua cocina egipcia. Elaborada a partir de una mezcla de harina de trigo integral, agua, iniciador de masa madre activa y una pizca de sal, pasa por un proceso de fermentación natural que realza su sabor y textura ácida. La harina de trigo integral aporta fibra, vitaminas y minerales, promoviendo la salud digestiva y proporcionando energía sostenida. El proceso de fermentación puede mejorar la absorción de nutrientes y reducir el índice glucémico en comparación con los panes tradicionales. Su exterior crujiente y su interior masticable lo convierten en un alimento nutritivo y satisfactorio, aunque pueda contener cantidades moderadas de sodio según las variaciones de la receta. Combínalo con ingredientes saludables como aguacate o mantequilla de nueces para obtener una comida equilibrada. La Tostada de Trigo de Masa Madre es una excelente opción para aquellos que buscan una adición nutritiva y sabrosa a su dieta.
