1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Derretido de atún con masa madre
El Tuna Melt de masa madre es un sándwich cálido y satisfactorio que combina sabores contundentes con texturas reconfortantes. Presenta tierna y rica en proteínas, el atún mezclado con cremosa mayonesa, cubierto con queso cheddar derretido, y colocado entre rebanadas de pan de masa madre. Surgiendo como una variante de los tradicionales sándwiches de atún estadounidenses, este plato se tuesta o se asa a la parrilla para crear una corteza dorada y crujiente al mismo tiempo que mantiene el interior suave y fundido. El pan de masa madre aporta una profundidad única con su sabor fermentado y es conocido por ser más fácil de digerir y tener un menor impacto glucémico en comparación con los panes regulares. El atún es una excelente fuente de proteína magra y ácidos grasos omega-3, mientras que el cheddar contribuye al calcio pero también añade grasas saturadas, por lo que se deben tener en cuenta las porciones. Perfecto para el almuerzo o la cena, el Tuna Melt es un plato nostálgico reconfortante con un equilibrio de elementos saludables e indulgentes que satisfacen diversos gustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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