pan de sandwich de masa fermentada

pan de sandwich de masa fermentada

Grain

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorías
24
proteínas
120
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
640.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 4.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

74.1%
14.8%
11.1%
Grasa: 72 cal (11.1%)
Proteínas: 96 cal (14.8%)
Carbohidratos: 480 cal (74.1%)

About pan de sandwich de masa fermentada

El Pan de Sandwich de Masa Madre es un pan suave y ligeramente ácido elaborado a partir de una masa fermentada de harina, agua y sal, utilizando levaduras salvajes y bacterias como agentes leudantes naturales. Originario de antiguas tradiciones de panadería, la masa madre tiene raíces en la cocina europea, especialmente en regiones como Francia e Italia. El proceso de fermentación descompone el gluten y mejora la absorción de nutrientes, lo que lo convierte en una opción popular para aquellos que buscan una digestión más fácil. En comparación con los panes comerciales, la masa madre a menudo contiene menos aditivos y conservantes. Es una excelente fuente de carbohidratos y proporciona pequeñas cantidades de proteínas y vitaminas del grupo B. Sin embargo, puede ser menos adecuado para aquellos que necesitan opciones bajas en carbohidratos o sin gluten. Normalmente disfrutado como base para sándwiches, la masa madre se combina bien con una variedad de ingredientes mientras ofrece una textura masticable y un sabor robusto. Consumido con moderación, puede formar parte de una dieta equilibrada y una alternativa más sustanciosa al pan blanco procesado.