1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1450.0 mg | 63% | |
| Carbohidratos Totales | 115.0 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pretzels de masa madre
Los pretzels de masa madre son una deliciosa variante del pretzel tradicional, elaborados a partir de un fermento de masa madre que les confiere su distintivo sabor ácido. Originarios de la cocina alemana, los pretzels se han convertido en un aperitivo muy querido en todo el mundo. Elaborados con ingredientes simples como harina, agua, fermento de masa madre y una pizca de sal, suelen hornearse para lograr un exterior dorado y una textura suave o crujiente, dependiendo de la preparación. Si bien la fermentación con masa madre mejora la digestibilidad y la absorción de nutrientes, los pretzels de masa madre a menudo son ricos en carbohidratos y sodio, por lo que es importante controlar las porciones. Algunas variedades pueden incluir azúcares o grasas añadidas dependiendo de la receta o el método de preparación. Ricos en sabor y satisfactorios como aperitivo, los pretzels de masa madre se pueden disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Combínalos con opciones ricas en nutrientes como hummus o verduras frescas para completar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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