1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tostadas francesas de masa madre
El French Toast de masa madre es un clásico del desayuno que combina sabores ricos con texturas satisfactorias. Originario de la cocina francesa, este plato se hace sumergiendo rebanadas de pan de masa madre agrio en una mezcla de huevos, leche, vainilla y un toque de canela antes de cocinarlas a la perfección dorada en una plancha. El pan de masa madre ofrece una alternativa más saludable al pan blanco tradicional, ya que su proceso de fermentación natural puede ayudar en la digestión y mejorar la salud intestinal. También es una fuente de fibra y nutrientes esenciales como hierro y selenio. Sin embargo, el French Toast puede ser alto en calorías, azúcares añadidos y grasas, dependiendo de los ingredientes como el jarabe, azúcar glass o mantequilla. Para una versión más ligera, opta por fruta fresca y una pizca de frutos secos como decoración. El French Toast de masa madre es una forma encantadora de combinar ingredientes saludables con un placer reconfortante e indulgente.
