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Sourdough english muffin

Sourdough english muffin

Grain

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (57 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
541.7
calorías
20.8
proteínas
104.2
carbohidratos
4.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
541.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.2 g 5%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 875.0 mg 38%
Carbohidratos Totales 104.2 g 37%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 4.2 g
proteínas 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 5.0 mg 27%
Potasio 166.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

77.5%
15.5%
7.0%
Grasa: 37 cal (7.0%)
Proteínas: 83 cal (15.5%)
Carbohidratos: 416 cal (77.5%)

About Sourdough english muffin

Los Muffins Ingleses de masa madre son una deliciosa variante del clásico desayuno, que combina el sabor agrio de la masa madre fermentada con la textura suave y elástica de un muffin inglés. Originarios de la cocina inglesa, estos muffins se elaboran utilizando una masa hecha con ingredientes simples y saludables como harina, agua, sal, masa madre y un toque de azúcar o miel. El proceso de fermentación no solo les otorga su distintivo sabor agrio, sino que también mejora la digestibilidad al descomponer los carbohidratos complejos. Por lo general, son bajos en grasa y una fuente de carbohidratos, lo que los convierte en un gran impulso de energía. Disfrutados tostados con ingredientes como mantequilla, mermelada o aguacate, los muffins ingleses de masa madre contienen gluten, por lo que no son aptos para las personas con sensibilidades. Aunque no son especialmente ricos en nutrientes, su contenido de fibra y la fermentación natural los convierten en una alternativa más saludable a los panes altamente procesados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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