1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de masa madre
Los panecillos de masa madre son bollos suaves y agrios elaborados mediante un proceso de fermentación natural. Sus ingredientes clave suelen incluir harina, agua, sal y una masa madre de masa madre, una mezcla de levaduras salvajes y bacterias lácticas. Proveniente de antiguas tradiciones de panadería, la masa madre ha sido un básico en varias cocinas, especialmente en las culturas de panadería europeas y artesanales. Estos panecillos son apreciados por su sabor distintivo, textura aireada y encanto rústico. Nutricionalmente, la fermentación de la masa madre mejora la digestibilidad al descomponer el gluten y el ácido fítico, lo que puede ayudar a mejorar la absorción de nutrientes. También tienden a tener un índice glucémico más bajo en comparación con el pan convencional. Por otro lado, al igual que la mayoría de los productos de pan, los panecillos de masa madre pueden ser altos en carbohidratos y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Disfrútalos como una base saludable para hamburguesas o sándwiches, combinando su sabor intenso con ingredientes saludables para una comida satisfactoria.
