1 serving (200 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 105.9 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 141.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuenco de masa madre
El Bol de Pan de Centeno es un plato contundente que incluye un pan de centeno ahuecado relleno de sopas o guisos calientes y sabrosos. Originario de las tradiciones de horneado europeas y popularizado en regiones como San Francisco, el pan de centeno se elabora utilizando un proceso de fermentación natural que implica levaduras salvajes y bacterias, lo que le proporciona un sabor picante y una textura masticable. Desde el punto de vista nutricional, el pan de centeno contiene probióticos provenientes de la fermentación, los cuales pueden apoyar la salud digestiva. Además, tiene un índice glucémico más bajo en comparación con otros panes. Sin embargo, el pan en sí mismo es relativamente alto en carbohidratos y depende de sus rellenos para obtener beneficios nutricionales adicionales. Los rellenos como la sopa cremosa pueden ser ricos en calorías, mientras que las opciones con proteínas magras y a base de vegetales ofrecen una alternativa más equilibrada. En general, un Bol de Pan de Centeno brinda una experiencia culinaria reconfortante con perfiles nutricionales personalizables basados en sus ingredientes.
