1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de centeno con plátano fermentado
El pan de plátano y centeno fermentado es una combinación única de sabores e ingredientes saludables, arraigada en las tradiciones artesanales de la panadería. Este pan combina la complejidad ácida del fermento natural con la dulzura natural de plátanos maduros y la profundidad terrosa de la harina de centeno. Elaborado con un proceso de fermentación lento, este pan apoya la salud intestinal gracias a los probióticos naturales. La harina de centeno aporta fibra adicional, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en una alternativa densa en nutrientes respecto al trigo refinado. Los plátanos añaden potasio y un toque de dulzura sin exceso de azúcar. Sin embargo, debido a la inclusión de harinas enriquecidas o grasas añadidas en algunas variedades, se aconseja moderación para aquellos conscientes de las calorías. Proveniente de una fusión de técnicas europeas de fermento natural y la creatividad de la panadería moderna, este pan es una opción sabrosa y llena de nutrientes para aquellos que buscan comodidad y salud en su dieta. Perfecto tostado o como base robusta para untar, es un giro distintivo respecto a los panes clásicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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