1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema agria
La crema agria es un producto lácteo cremoso y agrio hecho al fermentar crema con bacterias ácido lácticas. Originaria de Europa del Este, se ha convertido en un básico en diversas cocinas alrededor del mundo, a menudo utilizado como aderezo, salsa o ingrediente en la cocina y repostería. Nutricionalmente, la crema agria es rica en calcio, vitamina A y grasas saludables, las cuales apoyan la salud ósea y proveen energía. Sin embargo, también puede tener un alto contenido de grasa saturada y calorías, por lo que la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de grasa. Existen opciones bajas en grasa y sin grasa como alternativas más saludables. La crema agria realza el sabor y la textura de platos como papas al horno, tacos, sopas y cazuelas, convirtiéndola en una adición versátil a muchas comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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