mostaza agria

mostaza agria

Vegetable

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
7.9
proteínas
15.8
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1892.7 mg 82%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 71 cal (42.9%)
Proteínas: 31 cal (19.0%)
Carbohidratos: 63 cal (38.1%)

About mostaza agria

La Mostaza Agria es un condimento picante elaborado a base de semillas de mostaza, vinagre, agua y una mezcla de especias, a menudo complementado con un toque de azúcar o sal para obtener acidez equilibrada. Proveniente de la cocina europea, ha ganado popularidad en todo el mundo por su audaz sabor que realza sándwiches, ensaladas y adobos. La Mostaza Agria es naturalmente baja en calorías y grasa, lo que la convierte en una opción más ligera para condimentar platos. Contiene antioxidantes y compuestos de las semillas de mostaza, como glucosinolatos, que pueden favorecer la salud en general. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser elevado dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Además, algunas variedades pueden incluir azúcares agregados, lo que puede afectar su perfil nutricional. Ampliamente apreciada por su fuerte sabor y versatilidad, la Mostaza Agria ofrece tanto profundidad culinaria como un modesto beneficio nutricional cuando se disfruta de manera responsable.