1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1125 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de masa madre
El Bagel de Masa Madre combina el robusto sabor ácido de la masa madre tradicional con la textura masticable de un bagel clásico. Elaborado a partir de una sencilla mezcla de masa madre fermentada, harina, agua y sal, este pan artesanal destaca por su sabor distintivo y su textura satisfactoria. Arraigados en la cocina judía, los bagels se originaron en Europa del Este y desde entonces se convirtieron en un favorito mundial. El proceso natural de fermentación de la masa madre promueve la salud intestinal al apoyar a las bacterias beneficiosas, y puede ser más fácil de digerir en comparación con los panes no fermentados. Aunque el bagel es rico en carbohidratos, ofrece cantidades moderadas de vitaminas y minerales como las vitaminas B, hierro y magnesio. Combínalo con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o salmón ahumado para una comida equilibrada. Sin embargo, su densidad calórica y contenido de sodio significan que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
