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pepino agrio

pepino agrio

Vegetable

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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38.5
calorías
1.4
proteínas
7.5
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
38.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2884.6 mg 125%
Carbohidratos Totales 7.5 g 2%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.1 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 36.1 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 185.1 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

80.2%
15.0%
4.8%
Grasa: 1 cal (4.8%)
Proteínas: 5 cal (15.0%)
Carbohidratos: 30 cal (80.2%)

About pepino agrio

El pepinillo en vinagre, conocido comúnmente como pepino encurtido, es una hortaliza agria popular en las cocinas de todo el mundo, incluyendo las de Europa del Este, Oriente Medio y América. Hecho remojando pepinos frescos en una salmuera de agua, vinagre, sal y a veces especias como eneldo o ajo, se convierte en una adición sabrosa a las comidas. Rico en probióticos debido a la fermentación, el pepinillo en vinagre apoya la salud intestinal y la digestión. Es bajo en calorías, lo que lo convierte en un refrigerio o acompañamiento libre de culpa. Contiene pequeñas cantidades de vitaminas como la K y C, así como antioxidantes. Sin embargo, su alto contenido de sodio puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sal. El pepinillo en vinagre es versátil, añadiendo crujiente y sabor a sándwiches, ensaladas y tablas de embutidos. Ya sea disfrutado como refrigerio o condimento, es una forma vibrante y sabrosa de alegrar tu plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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