1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La crema agria y la cebolla es una combinación de sabores popular que se encuentra comúnmente en snacks como papas fritas, salsas y condimentos. Esta combinación mezcla la riqueza ácida de la crema agria con la intensidad sabrosa, ligeramente dulce y picante de las cebollas. Sus orígenes tienen raíces en las cocinas europea y americana, donde los dips a base de lácteos y los sabores infusionados con cebolla son fundamentales. Los ingredientes clave típicamente incluyen crema agria, polvo de cebolla, sal y a veces ajo y hierbas para mayor intensidad. Mientras que la crema agria proporciona calcio y probióticos en su forma natural, la versión procesada utilizada en snacks puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio, los cuales deben consumirse con moderación. Es una opción llena de sabor que combina bien con verduras frescas o alternativas horneadas para una vuelta más saludable, pero las versiones envasadas pueden carecer de beneficios nutricionales significativos y es mejor disfrutarlas ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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