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Sopa de tomate con albóndigas

Sopa de tomate con albóndigas

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
9.4
proteínas
14.2
carbohidratos
6.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.6 g 8%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 5.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

36.9%
24.4%
38.6%
Grasa: 59 cal (38.6%)
Proteínas: 37 cal (24.4%)
Carbohidratos: 56 cal (36.9%)

About Sopa de tomate con albóndigas

La Soupe De Tomate Avec Balles De Viande, o Tomato Soup with Meatballs, es un plato reconfortante arraigado en las tradiciones culinarias francesas. Esta sopa combina una base de tomate vibrante sazonada con hierbas como albahaca y tomillo, a menudo con ajo y cebollas para mayor profundidad de sabor. Pequeñas y tiernas albóndigas hechas de carne molida de res o cerdo se cocinan a fuego lento en la sopa, añadiendo proteína y sustancia. Nutricionalmente, el plato es rico en vitamina C y antioxidantes de los tomates, que promueven la salud de la piel y el soporte inmunológico. Las albóndigas proporcionan una buena fuente de proteínas y hierro, esenciales para la reparación muscular y la energía. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio dependiendo de la elección de tomates enlatados o caldo, y el contenido de grasa puede variar según el tipo de carne utilizada. Combinarlo con un acompañamiento de grano entero o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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