1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabacín y patata
La Sopa de Calabacín y Patata es un plato reconfortante y nutritivo originario de la cocina francesa. Esta sopa cremosa combina calabacines frescos (zucchinis) y patatas abundantes, mezclados con hierbas aromáticas como tomillo o perejil y enriquecidos con un toque de ajo y cebolla para dar profundidad de sabor. A menudo preparada con un chorrito de aceite de oliva y caldo de verduras, ofrece un equilibrio saludable de vitaminas, minerales y fibra. Los calabacines son ricos en antioxidantes y vitamina C, mientras que las patatas proporcionan carbohidratos que dan energía y potasio. Baja en grasa y libre de aditivos artificiales, esta sopa es una opción ligera pero satisfactoria para cualquier persona que busque una comida nutritiva. Para aquellos sensibles al sodio, se recomienda seleccionar un caldo bajo en sal. Tradicionalmente servida caliente, la Sopa de Calabacín y Patata es una manera encantadora de experimentar la simplicidad y lo saludable de la cocina casera francesa clásica.
