1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabaza, zanahorias y puerros con leche de coco
La Sopa de Calabaza Butternut, Zanahoria y Puerros con Leche de Coco es una sopa cremosa y sabrosa arraigada en la cocina francesa con un toque tropical moderno. Este plato abundante combina calabaza butternut asada, zanahorias dulces y puerros tiernos, mezclados con leche de coco aterciopelada como una alternativa libre de lácteos. La sopa está delicadamente sazonada con hierbas y especias, creando una experiencia cálida y reconfortante. Rica en vitaminas A y C de la calabaza butternut y las zanahorias, apoya la salud ocular y la inmunidad, mientras que los puerros aportan antioxidantes y fibra. La leche de coco agrega riqueza pero también contiene grasas saturadas, lo que la hace indulgente pero es mejor disfrutarla con moderación. Perfecta para las noches frescas, esta sopa equilibra nutrientes con sabores satisfactorios, ofreciendo una opción saludable para dietas basadas en plantas o sin gluten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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