1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa con crema agria
La sopa con crema agria es un plato reconfortante que se encuentra a menudo en las cocinas de Europa del Este y Rusia, donde las sopas sustanciosas son un plato básico. Este plato típicamente incluye una base de caldo de carne o verduras combinado con ingredientes como papas, zanahorias, cebollas o repollo. Se añade crema agria como un aderezo o se mezcla directamente en la sopa, aportando riqueza cremosa y sabor agridulce. Las variantes pueden incluir proteínas como pollo o carne de res, o verduras agridulces como remolachas en versiones al estilo borscht. Desde el punto de vista nutricional, esta sopa puede ser una buena fuente de vitaminas y minerales de sus verduras, junto con proteínas de la carne o legumbres si se incluyen. Sin embargo, la crema agria agrega grasa saturada, por lo que es importante moderarse para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Combinada con pan integral o servida sola, este plato equilibra calidez, sabor y nutrición dependiendo de las elecciones de ingredientes y preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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