1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa con albóndigas y papas
Sopa con Albóndigas y Papas es un plato consistente comúnmente encontrado en las cocinas europeas y americanas, a menudo con variaciones dependiendo de los sabores regionales. Esta comida reconfortante típicamente presenta tiernas albóndigas hechas de carne molida de res, cerdo o aves sazonadas con ajo, cebolla y hierbas, acompañadas con trozos de papas suaves cocidas a fuego lento en un caldo sabroso, que puede ser a base de tomate, cremoso o transparente. Vegetales como zanahorias, apio y perejil son a menudo incluidos, mejorando tanto el sabor como el perfil nutricional. Rico en proteínas de las albóndigas y fibra de las papas y vegetales, este plato proporciona energía sostenida y ayuda en la digestión. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasa, dependiendo de la receta de las albóndigas y la elección del caldo, por lo que optar por carnes magras y caldo bajo en sodio puede hacerlo una opción más saludable. Perfecta para comidas familiares, esta sopa ofrece una mezcla satisfactoria de calor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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