1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa con carne
La sopa con carne es un plato abundante disfrutado en numerosas culturas, que ofrece una mezcla de sabores reconfortantes y beneficios nutricionales. Los ingredientes comunes incluyen una base de proteínas como carne de res, pollo o cerdo, junto con una variedad de verduras como zanahorias, apio, papas y cebollas, a menudo cocidas a fuego lento en un caldo sabroso o caldo. Proveniente de diversas cocinas como guisos americanos, pot-au-feu francés o pho vietnamita, abundan las variaciones según el condimento y las influencias regionales. Este plato proporciona una fuente de proteínas, vitaminas esenciales y minerales, apoyando la salud muscular y la función inmunológica. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según la preparación; los caldos altos en sodio o los cortes grasos de carne pueden aumentar la ingesta de calorías y sal. Optar por carnes magras, añadir granos integrales o legumbres y minimizar la sal añadida puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción de comida saludable y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
