1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa con carne y arroz
La sopa con carne y arroz es un plato reconfortante y nutritivo que se encuentra en varias cocinas, incluyendo las tradiciones latinoamericanas, del Medio Oriente y asiáticas. Por lo general, se hace con trozos tiernos de carne de vaca, pollo o cordero, acompañados de arroz y una variedad de verduras como zanahorias, apio, tomates o pimientos, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales. A menudo sazonada con hierbas y especias como ajo, cebolla, comino o perejil, destaca por sus sabores ricos y sabrosos. El arroz proporciona carbohidratos energéticos, mientras que la carne aporta proteínas esenciales para la reparación muscular y la salud en general. La inclusión de verduras aporta vitaminas, minerales y fibra para la salud digestiva. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato a veces puede ser alto en sodio o grasa, especialmente si se utilizan cortes grasos de carne o condimentos pesados. Servida caliente, es una opción nutritiva cuando se consume con moderación y se elabora con ingredientes más saludables.
