1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 3.4 mg | 1% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa con pan
La sopa con pan es un plato reconfortante y versátil disfrutado en todo el mundo. Normalmente combina una sopa caliente y sabrosa, comúnmente hecha con verduras, legumbres, carnes o granos, con una rebanada o porción de pan, como una baguette crujiente, un pan integral o un pan de masa fermentada. Esta combinación culinaria se destaca en diversas cocinas, desde tradiciones europeas como la sopa de cebolla francesa con pan hasta sopas de lentejas contundentes del Medio Oriente servidas con pan de pita. Los beneficios nutricionales suelen incluir vitaminas, minerales y fibra de los ingredientes de la sopa, mientras que el pan integral aporta carbohidratos complejos y fibra adicional. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio o grasas saturadas, según la base de la sopa y el tipo de pan. La moderación y las elecciones conscientes, como optar por sopas a base de caldo y pan integral, pueden mejorar el perfil de salud de esta comida tan apreciada en todo el mundo.
