1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 291.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa con carne
La sopa con carne es un plato consistente que a menudo tiene raíces en la cocina global, desde la sopa de verduras con carne estadounidense hasta el pho vietnamita. Típicamente, incluye carne tierna combinada con una mezcla de verduras como zanahorias, apio, tomates y cebollas, cocidas a fuego lento en un caldo sabroso. La carne proporciona una rica fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, favoreciendo el crecimiento muscular y el metabolismo energético. Las verduras aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, promoviendo la salud general y la digestión. Sin embargo, las variantes con cortes de carne con alto contenido en grasa o sodio añadido en caldos procesados pueden aumentar los niveles de calorías y sodio, lo cual algunas personas podrían querer controlar. La sopa con carne se puede adaptar para cumplir con necesidades dietéticas, convirtiéndola en una opción versátil y nutritiva para muchos. Disfrutar de versiones caseras con carne magra y caldos reducidos en sodio a menudo resulta en una elección más equilibrada y consciente de la salud.
