1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de carne variada
La sopa de carne surtida es un plato abundante y sabroso que se encuentra a menudo en varias cocinas globales, como la china, africana y latinoamericana. Normalmente, esta sopa incorpora una mezcla de carnes, que pueden incluir carne de res, cerdo, pollo o cordero, junto con vegetales como zanahorias, papas, pimientos y cebollas. Algunas variaciones también incluyen órganos y huesos para mayor riqueza. Rica en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, este plato puede ser una opción satisfactoria y nutritiva. Sin embargo, su perfil nutricional depende del método de preparación y de los cortes de carne utilizados; las opciones magras reducen el contenido de grasa saturada, mientras que el exceso de sal o de carnes grasas puede aumentar las calorías y los niveles de sodio. Equilibrado con abundantes vegetales y sazonado moderadamente, puede servir como una comida saludable, proporcionando energía, promoviendo la salud muscular y suministrando vitaminas y minerales clave esenciales para el bienestar general.
