1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.5 mg | 4% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 337.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa Toscana
La sopa Toscane, o sopa toscana, tiene su origen en las tradiciones culinarias rústicas y abundantes de la Toscana, Italia. Este reconfortante plato generalmente incluye una mezcla de ingredientes sabrosos como salchicha italiana, col rizada, papas, ajo, cebollas y un caldo cremoso a menudo mejorado con crema espesa. El aceite de oliva y hierbas italianas, como el orégano y el tomillo, se utilizan comúnmente para realzar su sabor. Rica en fibra y nutrientes de la col rizada y las papas, la sopa Toscane proporciona un equilibrio satisfactorio de proteínas, carbohidratos y vitaminas esenciales. La salchicha aporta una fuente de proteínas, pero también agrega grasas saturadas y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para una ingesta saludable. Mientras que el caldo cremoso añade indulgencia, modificaciones más ligeras utilizando leche a base de plantas u opciones bajos en grasa pueden hacer que sea una elección más saludable para el corazón. Llena de sabores auténticos, esta sopa es un básico para aquellos que buscan un cálido y nutritivo sabor de la cocina italiana.
