1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa tom kha
Tom Kha es una sopa de coco tradicional tailandesa conocida por su textura cremosa y sabores aromáticos. Este plato generalmente presenta una base de leche de coco, infundida con galanga, hierba de limón y hojas de lima kaffir para un perfil fragante y agridulce. Los ingredientes comunes incluyen champiñones, pollo o camarones, jugo de lima fresco, chiles y cilantro. Tom Kha ofrece un equilibrio de notas ricas y refrescantes, complementado con un sutil toque de especias. Desde una perspectiva nutricional, proporciona grasas saludables de la leche de coco y una dosis de antioxidantes y vitaminas de las hierbas y lima. Si bien sus ingredientes nutritivos son enriquecedores, la sopa puede ser alta en grasas saturadas y calorías dependiendo de la cantidad de leche de coco utilizada. Su contenido moderado de especias también puede ayudar en la digestión y aumentar el metabolismo. Tom Kha es una forma sabrosa de disfrutar del vibrante patrimonio culinario de Tailandia, al mismo tiempo que se aprecia una mezcla de indulgencia y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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