1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de calabaza con cuchara
La Sopa Cuchara de Calabaza es un plato cremoso y reconfortante inspirado en clásicas cocinas de otoño, que mezcla sabores de temporada en una comida nutritiva. Hecha con calabaza asada, cebollas, ajo, caldo de verduras y un toque de crema, esta sopa logra su riqueza aterciopelada sin ser excesivamente indulgente. Rica en vitaminas A y C de la calabaza, es una excelente opción para fortalecer la inmunidad y promover una piel saludable. La dulzura natural de la calabaza se complementa maravillosamente con especias cálidas como nuez moscada o canela, ofreciendo un perfil de sabor acogedor. Mientras que la crema añade una textura suave, se puede ajustar o sustituir por una opción más ligera para reducir el contenido de grasa. Esta sopa suele disfrutarse como parte de comidas de inspiración occidental o europea y es perfecta como entrada o almuerzo ligero. Con su combinación de ingredientes saludables, es una opción nutritiva y satisfactoria para los días fríos.
