1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Minestrone sin carne con cuchara de sopa
La Sopa Cuchara Minestrone Sin Carne de Soup Spoon es una sopa sustanciosa y basada en plantas inspirada en la cocina italiana. Repleta de verduras vibrantes como zanahorias, apio, tomates, calabacines y judías verdes, encarna los clásicos sabores mediterráneos. La sopa también incluye judías rojas y judías cannellini, que proporcionan una dosis satisfactoria de proteína vegetal y fibra, apoyando un sistema digestivo saludable y promoviendo una energía duradera. La pasta integral aporta carbohidratos complejos, convirtiéndola en un plato equilibrado y saciante. Su caldo a base de tomate es ligero pero sabroso, condimentado con hierbas como albahaca y orégano. Completamente libre de carne, es adecuada para vegetarianos y veganos. Esta receta baja en colesterol la convierte en una opción saludable para el corazón, mientras que su bajo contenido de grasa la mantiene ligera. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser significativos debido al caldo sazonado, siendo mejor consumida junto con agua fresca. Este cuenco saludable es perfecto para aquellos que buscan comida reconfortante que se ajuste a una alimentación nutritiva.
