1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.5 mg | 12% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo
El Sop Ayam, o sopa de pollo indonesia, es un plato abundante repleto de sabores reconfortantes e ingredientes nutritivos. Un básico de la cocina indonesia, típicamente incluye trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en un caldo aromático sazonado con ajo, jengibre, cúrcuma y hierba de limón. Verduras como zanahorias, repollo y papas son a menudo añadidas para dar textura y nutrientes, mientras que huevos duros y chalotes fritos ofrecen un toque rico y satisfactorio. Servido con arroz al vapor o fideos de arroz, el Sop Ayam es tanto saciante como sabroso. Este plato ofrece un equilibrio saludable de proteína magra del pollo y fibra de las verduras, convirtiéndolo en una comida saludable. La cúrcuma, una especia clave, es reconocida por sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, los niveles más altos de sodio de los condimentos del caldo o guarniciones deben ser considerados por aquellos que controlan su consumo de sal. En general, el Sop Ayam es una manera deliciosa de disfrutar de sabores tradicionales indonesios mientras se nutre el cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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