1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 32.0 g | ||
| proteínas | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueques soufflé
Los panqueques suflé son una versión esponjosa y ligera de los panqueques tradicionales, originarios de Japón. Su característica textura ligera se logra al incorporar claras de huevo batidas en la masa, la cual típicamente incluye harina, azúcar, huevos, leche y un toque de vainilla. Estos panqueques se cocinan lentamente, a menudo en moldes redondos, para asegurar que su delicada estructura se eleve hermosamente. Aunque sus ingredientes son relativamente simples, el azúcar añadido y los ingredientes premium como jarabe, crema batida o frutas pueden aumentar su contenido calórico. En el lado más saludable, los panqueques suflé son más bajos en grasa en comparación con alimentos fritos para el desayuno y se pueden combinar con frutas frescas para agregar vitaminas y fibra. Sin embargo, son mejor disfrutados como un regalo ocasional en lugar de una comida diaria, dada su dulzura y su base de carbohidratos refinados. Logrando un equilibrio perfecto entre la indulgencia y la artesanía, los panqueques suflé son una experiencia encantadora para los fanáticos de la cultura japonesa de cafetería en tonos pasteles.
