1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Soto Betawi es una sopa tradicional indonesia originaria del pueblo Betawi de Yakarta. Su caldo cremoso y aromático está hecho con una mezcla de leche de coco y leche de vaca, infusionada con especias fragantes como jengibre, hierba de limón, galanga y nuez moscada. El plato típicamente contiene carne tierna o menudencias, papas, tomates y chalotes fritos, a menudo se le añade jugo de limón y se sirve con arroz al vapor o galletas emping. Rico en proteínas de la carne, las especias aportan antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, su alto contenido de grasas saturadas de la leche de coco y los acompañamientos fritos pueden hacerlo denso en calorías, por lo que es clave controlar las porciones. El Soto Betawi es un plato delicioso y reconfortante que encarna la herencia culinaria indonesia.