1 serving (45 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
789.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 26.3 g | 131% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 2631.6 mg | 114% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sosej
Sosej es un tipo de salchicha que generalmente combina carne molida, comúnmente cerdo, vaca o pollo, con especias, sal y conservantes, formando un alimento versátil y sabroso. Proveniente de una variedad de cocinas a nivel mundial, es particularmente popular en platos occidentales, menús de desayuno y comida callejera. Aunque alto en proteínas, el sosej a menudo contiene cantidades significativas de sodio, grasa y aditivos, que pueden no ser ideales para aquellos que controlan su ingesta de sal o calorías. Existen opciones más saludables, incluyendo versiones hechas con carnes magras o alternativas a base de plantas, que reducen el contenido de grasa y evitan los conservantes artificiales. Siempre revisa la etiqueta al elegir sosej para asegurarte de que se ajuste a tus necesidades dietéticas. Combinarlo con verduras ricas en nutrientes o granos enteros puede ayudar a crear una comida más equilibrada. Perfecto para asar a la parrilla, freír o agregar a sopas y guisos, el sosej sigue siendo un ingrediente querido y adaptable en muchas cocinas.
