Helado

Helado

Dessert

Calificación del Artículo: 51/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 3.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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492.9
calorías
8.3
proteínas
57.1
carbohidratos
26.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
492.9
% Valor Diario*
Grasa Total 26.2 g 33%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 104.8 mg 34%
Sodio 190.5 mg 8%
Carbohidratos Totales 57.1 g 20%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 50 g
proteínas 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 304.8 mg 23%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.9%
6.7%
47.4%
Grasa: 235 cal (47.4%)
Proteínas: 33 cal (6.7%)
Carbohidratos: 228 cal (45.9%)

About Helado

El sorvete, la palabra portuguesa para helado, es un postre cremoso y congelado disfrutado en todo el mundo, particularmente popular en Brasil. Normalmente elaborado con leche o crema, azúcar y sabores como frutas, chocolate o vainilla, el sorvete ofrece un refrescante regalo en climas cálidos. Algunas variaciones pueden incluir huevos o estabilizantes para mejorar la textura. Si bien el sorvete es un placer delicioso, su perfil nutricional depende de los ingredientes. Es una fuente de calcio y energía, pero a menudo es alto en azúcar y grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. Optar por versiones hechas con purés de fruta natural, azúcar reducida o alternativas lácteas sin lácteos puede hacer que sea una opción más ligera o apta para veganos. El sorvete refleja una fusión de tradiciones europeas de helado con sabores tropicales, lo que lo convierte en una parte vibrante de la cocina brasileña. Recuerda disfrutar este dulce como parte de una dieta equilibrada.