1 serving (20 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.1 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 602.4 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 168.7 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 36.1 g | 128% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 24.1 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 241.0 mg | 18% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 602.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan crujiente de sorgo y linaza
La galleta crujiente de sorgo y linaza es un aperitivo horneado y saludable que mezcla granos antiguos y semillas para obtener un crujido nutritivo y satisfactorio. Elaborada principalmente con harina de sorgo, linaza y un puñado de otros ingredientes naturales, esta galleta crujiente tiene su origen en las tradiciones culinarias escandinavas y centradas en la salud, donde los granos enteros y las recetas simples son protagonistas. El sorgo, un grano libre de gluten, es rico en fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales como el magnesio, mientras que la linaza aporta una buena dosis de ácidos grasos omega-3, lignanos y proteínas. Juntos, crean un aperitivo denso en nutrientes que es ideal para aquellos que buscan opciones a base de plantas y sin gluten. Bajo en azúcar pero alto en fibra y grasas saludables, esta galleta crujiente apoya la digestión y la salud del corazón al mismo tiempo que ofrece energía de liberación lenta. Sin embargo, su densidad calórica debido a las semillas significa que el control de porciones es recomendable para aquellos que están vigilando su consumo. Crujiente, versátil y repleta de nutrientes, la galleta crujiente de sorgo y linaza combina bien con patés, quesos o se puede disfrutar sola.
