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Yogur Soprole

Yogur Soprole

Dairy

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.1
calorías
7.6
proteínas
28.5
carbohidratos
5.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
190.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.7 g 7%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 19.0 mg 6%
Sodio 95.1 mg 4%
Carbohidratos Totales 28.5 g 10%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 22.8 g
proteínas 7.6 g 15%
Vitamina D 76.0 mcg 380%
Calcio 285.2 mg 21%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 380.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

58.3%
15.5%
26.2%
Grasa: 51 cal (26.2%)
Proteínas: 30 cal (15.5%)
Carbohidratos: 114 cal (58.3%)

About Yogur Soprole

El yogurt Soprole es un producto lácteo cremoso y sabroso originario de Chile, apreciado por su rica textura y variedad de sabores. Elaborado con leche de alta calidad y cultivos activos vivos, ofrece una fuente saludable de calcio y proteínas, apoyando la salud ósea y la función muscular. El yogurt Soprole es versátil, encajando perfectamente en desayunos, tentempiés o postres, y viene en opciones que van desde el clásico natural hasta variedades con frutas. Repleto de probióticos, promueve la digestión saludable y la salud intestinal. Sin embargo, algunas versiones con sabor pueden contener azúcares añadidos, así que es esencial revisar las etiquetas si se está controlando la ingesta de azúcar. Ya sea disfrutado solo o como parte de una receta, el yogurt Soprole brinda una forma deliciosa y nutritiva de incorporar lácteos en tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.