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Sopapillas

Sopapillas

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
833.3
calorías
12.5
proteínas
104.2
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.8 mg 6%
Sodio 625 mg 27%
Carbohidratos Totales 104.2 g 37%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 20.8 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 208.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.5%
5.9%
44.6%
Grasa: 375 cal (44.6%)
Proteínas: 50 cal (5.9%)
Carbohidratos: 416 cal (49.5%)

About Sopapillas

Las sopapillas son un dulce tradicional originario de las cocinas latinoamericanas y españolas, a menudo asociado con regiones como Nuevo México. Elaboradas a partir de una masa sencilla de harina, agua, polvo de hornear, sal y a veces un toque de manteca o mantequilla, estos aperitivos ligeros suelen ser fritos para lograr una textura esponjosa y dorada. Se pueden servir dulces o salados, comúnmente rociados con miel, espolvoreados con azúcar y canela o rellenos con carnes y quesos. Aunque deliciosas, las sopapillas tienen un alto contenido calórico debido a su proceso de fritura y pueden ser ricas en grasas y carbohidratos refinados. Por otro lado, al prepararlas con harina integral o cocinarlas al aire, pueden ser alternativas ligeramente más saludables. Personalizables y sabrosas, las sopapillas se disfrutan mejor con moderación como un placer ocasional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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