Sopapilla

Sopapilla

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
12.5
proteínas
104.2
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.8 mg 6%
Sodio 625 mg 27%
Carbohidratos Totales 104.2 g 37%
Fibra Dietética 4.2 g 15%
Azúcares 20.8 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 125.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.5%
5.9%
44.6%
Grasa: 375 cal (44.6%)
Proteínas: 50 cal (5.9%)
Carbohidratos: 416 cal (49.5%)

About Sopapilla

Una sopapilla es un pastel tradicional frito que proviene de la cocina española y latinoamericana, particularmente popular en regiones como México y el suroeste de los Estados Unidos. Hecha con ingredientes simples como harina, polvo de hornear, sal, y agua o leche, la masa se extiende, se corta en cuadrados o triángulos, y se fríe hasta que se hincha en una almohada ligera y aireada. Las sopapillas suelen disfrutarse como postre o tentempié, típicamente rociadas con miel, espolvoreadas con azúcar glas, o acompañadas de sabores dulces a canela. Aunque proporcionan un placer satisfactorio, su preparación frita significa que son altas en calorías y grasas. Para una versión más saludable, algunos panaderos optan por rociarlas ligeramente con aceite y hornearlas en su lugar. Las sopapillas también se pueden usar en recetas saladas, rellenas de carnes o frijoles, ofreciendo versatilidad pero aún así siendo mejor disfrutadas con moderación.