1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Minced Meat Soup
La Sopa Picadillo es una sopa tradicional latinoamericana, a menudo disfrutada en países como México y Cuba. Su base consiste típicamente en carne molida (comúnmente de res), verduras cortadas en dados como papas, zanahorias y calabacines, y un caldo sabroso a base de tomate infundido con especias como comino y ajo. A menudo, se añaden arroz o formas pequeñas de pasta para darle textura y sustancia. La sopa es rica en nutrientes, ofreciendo un buen equilibrio de proteínas de la carne y vitaminas de las verduras. Puede ser una comida saludable cuando se prepara con carne magra molida y sal añadida mínima. Sin embargo, dependiendo de la receta, los niveles altos de sodio de los condimentos o caldos y los aceites añadidos pueden afectar su saludabilidad. La Sopa Picadillo es un platillo reconfortante y versátil, con variaciones que se pueden ajustar para satisfacer las necesidades dietéticas individuales al tiempo que se abraza su sabor auténtico.
