1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken Soup
Sopa de Galinha, o sopa de pollo, es un plato clásico con raíces en la cocina portuguesa. Esta reconfortante sopa generalmente incluye pollo desmenuzado, cebollas, ajo, papas, zanahorias y hierbas frescas como perejil o cilantro, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso. A veces se enriquece con fideos o arroz para darle una textura adicional. Llena de proteínas del pollo y nutrientes vitales de las verduras, la Sopa de Galinha es tanto consistente como nutritiva. Su alto contenido de agua la hace hidratante, mientras que el caldo sabroso puede ayudar a aliviar la congestión o el dolor de garganta, convirtiéndola en un remedio imprescindible para resfriados. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser elevados, dependiendo del caldo utilizado, por lo que vale la pena elegir opciones bajas en sodio al prepararla. Un plato equilibrado de Sopa de Galinha ofrece una comida simple, saludable y tan nutritiva como deliciosa.
