1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de frijoles rojos de seda
La Sopa de Frijoles Rojos de Seda, o Silky Red Bean Soup, es un plato reconfortante que proviene de la cocina latinoamericana, celebrado por su textura cremosa y sus cualidades nutritivas. La sopa tradicionalmente se elabora con frijoles rojos cocidos a la perfección, sazonados con ingredientes aromáticos como ajo, cebolla, tomates y comino. Algunas variaciones pueden incluir cilantro fresco o un toque de lima para darle un sabor más fresco. Este plato está cargado de proteínas de origen vegetal, fibra dietética y minerales esenciales como hierro y potasio, convirtiéndolo en una elección saludable que apoya la digestión y la energía. Aunque muchas veces se sirve con arroz o acompañado de tortillas de maíz, agregar crema agria o queso puede aumentar su contenido de grasas saturadas. Para una opción más ligera, adórnelo con rodajas de aguacate en su lugar. Esta versátil sopa es ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre un sabor intenso y una nutrición saludable.
